• Show Sidebar

Hay 29 productos.

Filtros activos

  • Marca: Alive
  • Marca: Shunga
  • Marca: Toy Joy
Kit dilatadores anales jelly Kit dilatadores anales jelly

Kit dilatadores anales jelly

29,90 €

Conjunto de dilatadores anales

Juguete diseñado para ayudarte a aumentar el placer anal. Estimula las terminaciones nerviosas del ano a través de la presión que ejerce. También, ayuda a descubrir nuevas formas de poder llegar al orgasmo.

Vista rápida
Bomba vacío para el pene

Bomba vacío para el pene

24,95 €

Incrementa su efectividad con la crema largo (compre en este enlace si lo desea)

Ejercicios de Kegel para hombres

  • Realizar contracciones repetidas de la musculatura pélvica. Se pueden hacer solo de la zona del esfínter uretral (en los casos de incontinencia urinaria), de la zona anal o de ambas.
  • Se debe experimentar sensación de oclusión y elevación de estas estructuras hacia el interior de la pelvis.
  • Estos ejercicios no se deben poner en práctica mientras se está orinando porque pueden desencadenar dolor y complicaciones. Cortar el chorro durante la micción nos puede servir a modo de chequeo para identificar la musculatura que debemos ejercitar, pero se deben realizar en reposo.
  • Se aconseja realizar dos o tres series al día de aproximadamente 10 contracciones que debemos mantener entre 6 y 10 segundos.
  • En pacientes en los que los síntomas pélvicos son de tipo doloroso puede no estar indicada la realización de estas contracciones repetidas, pero sí pueden beneficiarse de rehabilitación del suelo pélvico en centros especializados.
Vista rápida
Back to top